男生要想形象好，必须从“头”开始。试问就算长得再高再帅，如果满是头皮屑，稍微运动就“发如雪”，那怎么也帅不起来吧。很多男生对于洗头的认知就是早上洗脸时顺便抹一把头发，时间一长发现出现脱发、头皮屑增多、发枯问题。今天我们就来聊聊洗头的正确方式。
一、洗发频率
到底能不能天天洗头，争议一直存在。洗发频率主要取决于你的发质。如果你的头皮很干，油脂分泌不足，那就无需天天洗头。洗发频率过高只会清洗掉保护头皮的皮脂膜，导致头皮屑增多，发质变干枯，建议两天洗一次就好。如果你的发质偏油性，一日不洗就跟抹发油效果差不多，那就天天洗头发吧，如果不能及时清理油污，就会造成毛孔堵塞，引起头皮炎症。
二、洗发温度
很多男生无论冬季还是夏季，都使用凉水洗头发。其实最适宜洗头发的水温为40度左右，不应过热或过凉。如果温度过低会引起头皮血管的收缩，很容易引起头疼不适症状，而温度过高就会引起烫伤，更不可取。
三、洗护产品
市面上很多洗发水都含硅，硅的添加可以使刚洗完的头发更加柔顺、更加光亮易梳理，但经常会造成毛囊堵塞、更易出油的问题。安全的做法是选择无硅油天然、清洁力温和的洗发水，这样有利于养护头皮。
四、洗发方法
很多男生洗头发时都习惯于用指甲挠头皮，感觉相当过瘾，特别解痒；有的男生洗完头发，拿起毛巾大力揉搓，恨不得1分钟就干了；还有的男生头发还没有湿，按压一把洗发水直接抹在头发上。。。
这种种错误做法只会让我们的发质越来越差，很容易诱发毛囊炎、感染等问题。正确的方式是先打湿头发，在手中把洗发水充分打出泡沫以后再轻柔于头发，慢慢用指腹按摩5-10分钟后，再清洗干净，最后用轻柔的毛巾轻轻按压出水分。
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文/小安
