同事璐璐刚生完宝宝不到半年就回公司上班了，而且工作状态还特别好，完全不像是一个家里有娃需要时时刻刻惦记的宝妈。后来跟她一块吃饭的时候无意间聊起来，才知道璐璐生完宝宝后为了上班，做了很多的准备，所以我们看起来才会觉得她毫不吃力。璐璐也分享了她的一些经验：产后哺乳期想要上班的妈妈，做好下面这4点，既能顾家也能上班赚钱。
1.
产后上班，宝妈首先要做的就是自身的准备。比如说产后身材肥胖，可能会影响到宝妈的自信心，所以在上班之前，可以先让自己的身材恢复正常，然后再熟悉下之前的工作，做好上班前的准备。哺乳期的宝妈，可能常常会发生涨奶、溢奶等情况，所以宝妈可以准备一个小巧易携带、噪音小的吸奶器，上班的时候随身携带，这样就可以避免尴尬和不适。
这款美德乐丝韵电动吸乳器，催奶师的专业推荐，这款吸乳器采用美德乐专利的双韵律吸乳模式技术，模拟宝宝吸乳的频次，更有效泌乳，提高泌乳量。吸力舒适可调，方便操作，可以彻底的排空乳房，避免乳腺堵塞和乳汁淤积引起的不适。小巧轻便，便捷便携，无噪音，帮助妈妈存储每一滴珍贵母乳。
2.
现在很多宝妈产后都会选择母乳喂养，但是哺乳期的宝妈千万不要因为要上班，就过早地给宝宝断奶。母乳中含有的营养成分和微量元素是任何配方奶都没有办法实现的，但是有些妈妈就会说:不断奶怎么办呢？自己白天都要上班，实在没办法给宝宝喂奶。其实妈妈可以提前为宝宝准备好当天的口粮，用储奶袋密封保存下来，标记上日期时间等，等宝宝饿的时候，就可以直接拿出来热一下喝了。
挑选储奶袋时，宝妈可不能马虎，因为储奶袋的质量，会影响母乳的质量。这款美德乐储奶袋，采用安全的健康材质制成，宝妈可以放心，而且每个都经过了预消毒，宝妈打开就能直接使用。双层拉链搭配双侧膜，密封性好，安全呵护母乳的卫生，让宝宝随时可以吃到健康母乳。
3.
俗话说：一孕傻三年。意思就是女性怀孕生孩子之后，整个人就会变傻很多。虽然不科学，但也是有一定道理的。很多妈妈因为在怀孕后期就开始休息，再加上产后照顾宝宝，中间的这段时间几乎是与工作脱节的，所以猛然回到工作当中可能会有诸多不适应。建议宝妈调整好自己的心态，并在上班前增强自己的体质，最好每天做一些瑜伽、跑动等运动，促进身体的恢复，然后再开始工作。宝妈在选瑜伽垫时，最好选防滑的，能保证运动时的安全哦。
这款哈达双面防滑瑜伽垫，双面深压，表面增加阻力工艺处理，有助于强化脚掌着地时的稳定性，干湿双防，快速导汗，不受打滑干扰。柔软减震，紧致支撑，增加宝妈运动时的舒适感。
4.
宝妈上班，最怕的就是一心二用。上班的时候，心里想的都是宝宝，总想给家里打电话问问宝宝的表现，搞的工作也没办法全身心投入。好不容易下班回家了，又想到自己的工作还没有忙完，又要边照顾宝宝边忙工作，最后搞得两边都没有做好，得不偿失。所以上班的宝妈，一定要给自己的生活和工作界定开，分清楚家庭和事业，这样才能内外兼顾。另外，很多在背奶的妈妈上班时，会发现乳房会溢奶，常常把文胸打湿，不仅身体不舒服，还会有尴尬的情况。为了缓解这种情况，妈妈可以用防溢乳垫来吸掉溢乳，让身体更清爽。
这款雅特茂超薄款一次性防溢乳垫，精选美国木浆棉，亲肤柔软，透气不闷热，给妈妈带来更清爽的舒适感。采用日本进口住友高分子吸水树脂，加大吸收量，能够一秒瞬吸，表层更加干爽。U型防漏，让妈妈告别溢乳的尴尬，无痕背胶，活动时也不担心移位，独立密封的包装，更加安全卫生，妈妈上班时携带也方便哦。
哺乳期妈妈准备好这4点，就可以放心开始工作了！
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