容易水肿这个毛病，更多的是和我们平时不好的饮食习惯有关。想要去水肿的话，除了平时少吃生冷辛辣的食物之外，还少不了这五款神器！
01 | 薏仁绿茶
薏仁可是公认的美白圣品和祛湿神器。因为薏仁可以促进我们体内血液和水分的新陈代谢，起到利尿、消水肿的效果。
饭后一杯绿茶可以解除油腻，而且和绿茶也能消除水肿，另外绿茶含有的茶多酚还祈祷抗氧化的作用。薏仁绿茶的做法非常简单，只需要用煮好的薏仁水冲泡绿茶即可。
02 | 黑豆茶
自古以来，人们就认为黑豆是补肾强身的好食材。而且黑豆皮含有花青素和维他命e，不仅具有抗老化、滋润肌肤的作用，而且还能很好的去水肿。
当黑豆做成黑豆茶的时候，喝起来有一股淡淡的清香味，能够很好的消除我们的水肿，还可以改善便秘的情况。
03 | 鱼腥草茶
天然的鱼腥草可是具有很强的利尿效果，除了最常见的消水肿的作用之外，还能提高机体的免疫能力。
将晒干的鱼腥草洗净后放入锅中煮沸，你会闻到一股淡淡的芳香味。这时加入具有消除胃胀气的薄荷，起到的效果可是事半功倍的。
04 | 荷叶柚子皮茶
荷叶自古以来，就是消水肿的食材，另外荷叶还具有刮肠胃，降低我们体内脂肪的作用。
将干荷叶洗净后放入锅中煮沸，过滤倒出，再加入少许可以抑制食欲的葡萄柚皮。不仅喝起来美味，而且还能起到去水肿减肥的效果。
05 | 玉米须茶
平时作为被我们抛弃的玉米须，居然有着排出体内多余水分、消水肿的作用，有没有觉得很不可思议呢？
大家可以先将准备好玉米须茶包，哪天突然出现水肿的情况，可以立刻冲泡食用。如果你有时间的话，也可以自行采摘新鲜的玉米须，自己制作茶包。
不知道这五种去水肿的神器，你最喜欢哪一款呢？
