传统月子禁忌里,产妇是要卧床,不能走动的,是为了孕妇要好好休息。这样科学合理吗?事实上产后一直卧床,不下地活动带来的后果——肥胖已经是次要的了,更严重的会是:尿潴留、便秘、下肢静脉血栓、产后尿失禁、盆腔炎、子宫脱垂等等严重的疾病。
那么在正常情况下,产妇在产褥期适当的运动有利于产后恢复。经阴道自然生产的产妇,在产后6~12小时就可以起床做轻微的活动。产程时间短,体力消耗少的,根据自己的体力,还可以更早下床活动。
不过,一般产后两小时内应该卧床休息,同时要注意观察阴道出血情况。产后第二天就可以在室内随意走动,而且可以开始进行产后体操的主动锻炼。这样有助于产妇体力恢复,促进排尿、排便,促进恶露排出,减少静脉血栓形成以及盆底和腹部、腰部肌肉张力的恢复。
那么走动的时候需要穿着的衣服又是什么呢?当然是月子服啦。其长袖长裤的版型设计,不仅为准妈妈们抵挡住了风寒,还可以带来遮肉显瘦的视觉效果呢,非常适合各位爱美的妈妈。说到这,面对市面上那么多的月子服,妈妈们该从哪里进行选择呢?小编建议在挑选月子服上面,妈妈们尽量看重材质、功能以及版型,这样不会带来过宽或者过紧的穿着感,并且会很舒适呢。在这,小编就月子服给妈妈们整理出了几款实用又美观的衣物,以供妈妈们选择,一起来看看吧。
这款月子服采用80支澳洲丝光棉材质制作而成,带来品质与舒适都兼具的体验感。配上干净明快的线条与法式风情的小V领,完美演绎出别致的居家格调。不仅如此,比棉更细腻的天丝面料,尽享垂顺丝滑的触感,让妈妈们轻松度过月子期。
这款月子服专为热爱生活的妈妈们设计而成,其简洁的条纹元素,带来几分娘man的色彩。配以美国进口Supima棉,尽享自然环保的穿着体验。同时其纯粹的工艺印染技术久洗不褪色,让妈妈不用担心化学用品的刺激感啦~
这款月子服采用Supima棉面料制作而成,带来如云朵般柔和的贴身触感,搭配慵懒又不失精致气息的印花,更是演绎出唯美浪漫的法式气息。同时其贴心的抽身设计,可以自由调节宽紧度,适合多数妈妈们的身材,再也不用拘束于紧身的衣物啦~
这款专为妈妈们设计的月子服甄选优质Supima棉面料制作而成,带来轻盈的穿着体验,配以严谨的24道工序,为妈妈营造出更安心的使用氛围。同时其具有法式风情的小翻领,彰显不俗时尚气息,更体现出好品味。
想必妈妈们在选择月子服上面也有了自己的小谱子了吧!一款好的月子服,带来的不仅仅是舒适和遮挡隐私的功效,更重要的是给妈妈们带来愉悦的心情,而对于妈妈们来说,愉悦的心情可能大大降低产后抑郁症的发作。因此,还不快剁起自己的小手手给自己挑选月子服!