（图片来源于网络）
自从我下定决心要减肥之后，家里的零食都被我雪藏起来了，这对我这种一天不吃零食就浑身难受的人来说简直就是酷刑！但是有什么办法呢，为了练出好身材，这点牺牲精神还是要有的。
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不过这几天听很多小姐妹推荐了一些减肥期间也能吃的零食，比如核桃等等坚果，听说营养健康还不容易胖，追剧看电影的时候也能吃，比薯片啥的健康多了，听得我心动不已，作为一个吃货，今天就为姐妹们“以身试法”，看看这不发胖的零食究竟能不能取代我们常吃的高热量食品。
我买的是楼兰蜜语的薄壳核桃，先说说核桃这种食物，它虽然脂肪含量高，但是大多都是不饱和脂肪酸，这种脂肪酸很容易被人体吸收利用，所以是不容易发胖的，而且它还能减少肠道对胆固醇的吸收，也正是因为它，核桃不仅不会胖，还能起到一定的减肥作用。更重要的是，每天适度吃点核桃，还能抑制食欲，让人产生饱腹感，从而达到减肥的效果，可以说是姑娘们减肥期间的绝佳零食伴侣了。
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而这款楼兰蜜语的薄壳核桃更是核桃中的佼佼者，打开包装之后，能看到它跟一般的核桃长相有点不一样，表面就像是久经砂砾的戈壁地貌一样，坑坑洼洼的感觉，颜色也比较深，看上去有点“丑”。
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但这也是这种核桃的特点之一，这种来自新疆叶城的丑核桃之所以长成这样，是因为农民们在剥皮的时候，青皮的汁液残留在核桃壳上，经过自然晾晒积累成的黑色，看上去不太美观，但吃起来却是非常美味！而且它不会像很多漂白过的核桃那样不自然的白，反而吃起来让人更加放心！
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找到核桃的开口，用开果器轻轻插入，扭一扭，一大颗的核桃仁就被剥出来了，核桃仁非常饱满，放在嘴里甜味十足，还有浓浓的果香，因为它的单宁含量低，所以吃起来也没有很多核桃的那种涩味，清香诱人，让人吃得欲罢不能！
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总的来说，这款来自楼兰蜜语的核桃非常好吃，而且很健康，用来作为零食非常不错，既没有高热量，而且营养丰富，好处多多，就算在减肥期间也能吃。试吃一遍后，我立刻又多下了几单，准备正式加入我的减肥零食清单了，如果你也正在为减肥期间不能乱吃东西而困扰，那不妨也来实时这款楼兰蜜语的核桃吧！
