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开启宝宝正确喂养姿势,优化宝宝内在“配置”

文章标签:宝宝 姿势 配置
呵护宝宝是妈妈的本能,但那得是真正的呵护到宝宝,而不是白做工,能否做到这一点,这几乎是每个妈妈都在关心的事。在宝宝的日常生活中,宝宝的吃食可以说是家庭里的头等大事,好妈妈们都会在宝宝的营养上着手,正确

呵护宝宝是妈妈的本能,但那得是真正的呵护到宝宝,而不是白做工,能否做到这一点,这几乎是每个妈妈都在关心的事。

在宝宝的日常生活中,宝宝的吃食可以说是家庭里的头等大事,好妈妈们都会在宝宝的营养上着手,正确分配宝宝在不同年龄阶段所需的营养,这是宝宝能否健康发育成长的重要决定因素,宝妈们都不会轻视。

但如何满足宝宝在不同年龄层的营养需求,这就成为了妈妈日常生活中最大的烦恼,因为0-3岁宝宝所汲取的营养与成长发育与他以后的身体状况与智力发展息息相关。

直白的说,那就是以后宝宝是否能有一个聪明的头脑,能否有个健康的身体,与宝宝婴幼儿时期的营养补充十分重要,这时的宝宝食谱也要不断的进行变改,以满足宝宝总体的需求。

而且母乳不能满足宝宝时,就要开始增加含有高营养成分的奶粉,当奶粉也不能满足宝宝时,就可以直接奶粉与辅食一起喂养宝宝,让宝宝营养一直跟得上。

宝宝正确饮食的重要性

科学研究表明从妈妈怀孕到宝宝3岁时,宝宝就相当于是一个处于组装或正开机状态的电脑,这个时期宝宝所汲取的营养是最为关键的,它决定了以后宝宝“软件”身材与智力发展的可持续性。

相反,一旦这个时期宝妈或宝宝无法得到充分的营养,造成营养不良,就相当于在这个组装阶段给宝宝装了个低配,这给宝宝带来的伤害是不可逆转的,后期宝宝再怎么补充营养,都无法这个时期相比。

母婴期宝宝喂养注意事项

当然,了解到宝宝在母婴时期营养的重要性外,接下来就是宝妈们如何更好的让喂养宝宝,可以让宝宝的身体有效的汲取到宝妈奶爸们补充的营养。

一、注意营养均衡

营养均衡那是必须的,而且我们都知道宝宝在这个阶段是处于高速发育的状态,对营养的需要量非常的大,变化的也快,不少妈妈在孕期就给宝宝开始营养,让宝宝赢在了起跑线上。

刚出生的宝宝最好是喂养母乳,如果宝妈没有母乳或母乳量少,可以直接喂养宝宝婴幼儿奶粉,过后当宝宝长到6个月的大的时候,当喝奶粉营养不太够了,需要增加辅食一类的食物,例如蔬菜、水果、面粉等,证宝宝的营养可以全面跟进。

二、帮助宝宝克服挑食

前期有给宝宝喂养母乳的宝妈们会发现,如果要让宝宝断母乳而改喝奶粉,那是一件相当困难的事,不少宝妈们都会在这样的烦恼。

母乳所包含的营养成分那是毋庸置疑的,但随着宝宝的成长,每天需要的份量也在不断的增加,母乳在后期根本就不能给宝宝的成长带来足够的营养。

当然也有不少人认为母乳比奶粉更营养,但事实上,这种说法是不正确的,因为母乳最有营养的是初乳,初乳过后的母乳事实上并不比如今的奶粉营养丰富,宝宝前期只靠母乳来汲取营养是远远不够的。

而宝宝在母乳期就早把母乳当成自己的口粮,早已习惯了自己的食物,如果要让宝宝改喝奶粉,当然会让宝宝适应不来,从而造成宝宝不喝奶的现象。

除此外,吃辅食也是一样的道理,虽然不是断奶吃辅食,但对于味觉刚开发,初次接触其他味道的宝宝来说,辅食那就是些奇怪味道的东西,是不讨宝宝喜欢的,不喜欢那就代表着宝宝不吃。

对于这种现象,宝妈要采用循序渐进的方式来帮助宝宝,比如不要直接断了母乳,可以母乳+奶粉做为母乳期与奶粉期的过渡期,而辅食也一样,前期进辅食时可以选食用一种食材或味道更清新、更清淡的食材,引导宝宝过渡这个喂养期。

三、不要谈脂肪变色

许多宝妈对脂肪都很有接触,无论是在自己身上的,还是给宝宝的,但事实上婴幼儿时期宝宝对脂肪的摄入对宝宝脑部的发育有很重要的影响。

不要刻意限制宝宝的脂肪摄取量,因为脂肪中的不饱和脂肪酸是合成磷脂的必需物质,而磷脂又是神经发育的重要原料。

如果宝宝在婴幼儿时期的饮食中不饱和脂肪酸长期缺乏,对脑神经的正常发育和智力发育会造成难以弥补的缺损。

正确喂养宝宝的方式

针对于宝宝的喂养的注意事项,宝妈奶爸们可以在日常生活的主食与辅食中入手,从宝宝的营养源头中抓起,特别是在宝宝0-3岁时期,宝妈奶爸们更应该注意宝宝的饮食。

一、主食

宝宝主食非常的简单,6个月以前可以喂养母乳,6个月以后,母乳的营养与份量就开始满足不了宝宝成长所需了,宝妈可以开始慢慢的给宝宝的饮食单中增加奶粉。

当然也有不少宝宝是没有喂养过母乳,出生后就直接喝婴幼儿奶粉的,那喂养宝宝奶粉的时候就应该注意使用不同阶段的奶粉了。

婴幼儿时期的奶粉并不都是通用的,宝宝在不同时期所使用的奶粉都是有所差别的,例如:宝宝还在宝妈肚子里的时候,宝妈可以喝0段奶粉;0-6个月的宝宝应该喝1段奶粉;6-12个月的宝宝应该喝2段奶粉,而1岁以上的宝宝则要喝3段奶粉。

什么是3段奶粉

不同阶段的奶粉里面的营养比例都是不同的,这也是方便和适应宝宝成长发育的需要。

而3段奶粉就是针对1-3岁宝宝的发育需求而研制的,1岁以上的宝宝所汲取的营养已经开始出现不均衡的现象,而3段奶粉则可以持续性的维持宝宝营养的均衡。

【金领冠 3段奶粉】

伊利旗下的金领冠是专为中国宝宝研制奶粉的母婴品牌,所研发出来的奶粉是针对中国宝宝的体质使用的,很受中国妈妈的喜爱。

这款婴儿奶粉适合1-3岁的宝宝,是一款原装进口的婴儿奶粉,专门为中国宝宝量身定做,是最适合中国宝宝的营养奶粉,添加独有益生元组合配方的奶粉,能改善宝宝肠道环境,使宝宝不会出现热气、上火等问题,同时可以提高宝宝抵抗力。

【喜宝益生元牛奶】

德国的喜宝品牌自1899年创建,至今已有110年的历史,100%纯天然及有机的保证,不仅口感更佳,还可以让宝宝摄取最天然的营养成分。

益生元是德国的百年品牌,更加专注于宝宝的全面营养,均衡营养搭配,让宝宝成长更好更快,还是全阶段乳糖,提取了天然牛乳,口味清淡,营养更高,让宝宝喝着更喜欢,还有精致一次性安全锁,保证了奶粉的新鲜感。

当然,如果宝宝本身就有母乳期,那么要过渡到奶粉期,宝妈们估计得折腾一段时间,但借助于一定的喂奶工具,可以缩短这个折磨的时间,例如:奶瓶与温奶器。

【优优马骝 双层玻璃奶瓶】

优优马骝是香港品牌,自成立以来一直专注婴幼儿用品,致力于打造亚洲具价值的婴幼儿用品领导品牌,是中国妈妈可以值得信赖的品牌。

奶瓶一定不能选择瓶身是朔料制作的,而这款奶瓶是双层玻璃的,不仅无毒无害,多抱抱的身体不会造成伤害,还有双层防烫功能,让妈妈在喂奶的时候避免烫伤,更有仿真母乳奶嘴设计,让宝宝在喝奶时有最熟悉的感觉。

【智能双瓶暖奶器】

多米氏是来自于台湾的品牌,同样是专注母婴产品的好品牌,创立以来一直秉持精益求精的态度,不断发展,它所研制的温奶器也一直很受妈妈欢迎。

这是一款热奶温奶蒸汽消毒加热辅食等多效合一的机器,对于新手妈妈来说是最好的选择。可以在给宝宝冲奶时精准的掌握温度,避免水温过烫或者过凉,还可以快速消毒,保证宝宝每天吃奶都有一个安全的环境。

二、辅食

1岁以后宝宝发育迅速,光喝奶已经不能满足宝宝的发育,当出现喝完奶还想吃、体重不增加的情况,这个时候就该考虑给宝宝加辅食了。否则会让宝宝营养不良,阻碍身体发育,导致宝宝个头小,体质差等问题。

辅食的增加变化的过度

而辅食的添加并不是一天就完成的,需要逐步添加,从最开始单一的食物到多种多样的,从由稀到稠最后到干,分量也是从少变多,让宝宝有一个适应的过程。而辅食机就是妈妈在添加辅食时的必要小能手。

辅食机可以让食物研磨成汁,或是小块,可以让宝宝吃着没有卡喉的后顾之忧,也会保留食物原有的营养成分,让宝宝更容易吸收。

【苏泊尔 全自动搅拌机】

苏泊尔是中国最大、全球第二的炊具研发制造商,承包了我们绝大多数家庭的厨房,当然它所研发的宝宝搅拌机的质量同样很受欢迎。

宝宝就要全面营养都跟上,不能单一只喝奶,这款苏泊尔的搅拌机可以让妈妈在给宝宝制作主食时更快,更省事,更有4杯5刀,贴心搭配,还有多档旋转开关,可以满足不同食材所需要的转速,让妈妈们将食物迅速榨汁,搅拌。

【奥克斯 全自动多功能辅食机】

奥克斯是属于国内知名的家电品牌,属于中国500强企业,所生产的产品一直很受中国家庭的喜爱,如今它早已完成从国内品牌到国际品牌的飞跃。

这是一款拥有八刀八棱的只能辅食机,让妈妈在给宝宝做辅食时更加迅速快捷,它的破壁更加的细腻,食物搅拌更加的细小,营养更容易让宝宝吸收,更是贴心的一键直达,不会有繁琐的操作,让妈妈们使用起来更省事。

与喂养奶粉一样,想要让宝宝安稳的吃辅食,这几乎就是不可能的事,而且宝宝在1岁后感官发育良好,是最爱乱动的时候,给宝宝喂食就成了妈妈的一大难题,这个时候妈妈们更不能慌,可以添加一些喂食工具,辅助妈妈喂食,给宝宝一个好的吃饭体验。

比如餐具,宝宝爱玩乱动容易将碗打翻,烫伤自己或割伤自己,这个时候一个耐摔有吸盘的碗就至关重要,不仅可以让宝宝在玩耍中吃饭,还可以培养宝宝的动手能力。而餐桌椅是可以固定宝宝,不会让她从椅子上摔下去,可以保证宝宝的安全,也可以让妈妈能放心吃饭

【贝贝鸭 吸盘保温防摔碗】

贝贝鸭是属于国内的母婴品牌,成立于2003年,是个较为年轻的品牌,但它成立以来一直专注研发婴童电器产品,专为宝宝量身定制用品,让妈妈用的很舒心。

宝宝吃饭是个大麻烦怎么办?宝宝在用餐时玩弄碗筷,导致碗内食物烫伤宝宝,或者碗的碎片割伤宝宝,这个是时候就可以选择贝贝鸭儿带吸盘防摔碗筷,可以让碗固定在桌面,不会将食物洒出,重要的是还拥有漂亮外形,让宝宝爱上吃饭。

【宝宝多功能餐桌椅】

笑巴喜这个品牌最有名的是儿童床,而且儿童床还是我国排名中销量第一,当然它家的其他产品也同样很有质量,例如:儿童多功能餐桌椅。

妈妈总是想给宝宝一个安全的环境,这款多功能餐桌椅是一款可以轻松折叠,不仅让使用快捷,还能节省地方,实木设计更加的安全,也更健康,可以让宝宝吃饭更轻松,是一款陪伴宝宝成长的贴心用品。

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